コアリズムＤＶＤ
コアリズムの進化版が次々と発表され、最新版は「クラブミックス」です。
ラテンダンスの魅力がさらに満喫できるようにステップアップしたＤＶＤの内容となっています。
まずは、「サンバフュージョン」と「サルサパーティ」についてです。
この２つのＤＶＤはセットになって日本語吹き替え版が販売されています。
やはり、ダイエットエクササイズＤＶＤは日本語吹き替え版がいいですね。
これまでのコアリズムのように基本のステップと腰の動きを練習した上で、サンバフュージョンではエキサイティングなサンバとチャチャのリズムに乗って、軽快に踊っていきます。サルサパーティでは、サルサのビートで盛り上がり、エキゾチックなルンバのリズムで魅惑的に踊っていきます。ここまで来ると、ダイエットエクササイズなのか、ダンスレッスンなのかわからないくらい、楽しく踊って踊ってです。
でも気になるのが、二人でしているところです。
販売者も、「パートナーと一緒に、お楽しみください。」と書いています。
一緒にできる人がいる人はいいのですが・・
「クラブミックス」についてですが、これは米国版のみで、日本語吹き替え版はまだないようです。
ＤＶＤの内容は次の通り。
・LATIN SYNERGY （49分）ラテンリズム♪楽しいウォーミングアップがあり、ボーナストラックでボレロ・メレンゲのステップ！
・SALSA BLAST （44分）サルサのリズム♪ウォーミングアップを始め、楽しいチャチャ・サルサでの基本ステップ！
・SWING SENSATION（46分）スィングの動きで腰を振り振り♪ボーナストラックでスィングとパソ・ドブレ！
・SWING SENSATION（44分）ルンバのリスムで腰を振り振り♪ボーナストラックでチャチャ・サンバのボックスステップ！
見てのとおり、今までのをミックスした感じです。
初めのコアリズムで、エクササイズを一通りこなした人は、この「クラブミックス」の方がおすすめです。楽しめながらダイエットできますよ。でも、英語というのがもうひとつです。
初めてコアリズムに挑戦するなら、初めの「コアリズム日本語吹き替え版」でしょうか。
ところで、「クラブミックス」には、”リージョンフリー”とあります。”リージョン”はDVDのバージョンみたいなもので、合わないと再生できません。日本はリージョン２です。リージョンフリーということは、再生可能ということなんですが、ここでも注意書きが・・
※DVDのリージョンはフリーですので一般のDVDプレイヤーで再生可能ですが、
DVDとの相性により、一部のDVDプレイヤーでは、再生できない場合がございます。
万が一DVDプレイヤーでご覧いただけない場合はパソコンで再生が可能ですので、
ご安心くださいませ。
あとは、購入する方の判断にお任せします。
ラテンダンスの魅力がさらに満喫できるようにステップアップしたＤＶＤの内容となっています。
まずは、「サンバフュージョン」と「サルサパーティ」についてです。
この２つのＤＶＤはセットになって日本語吹き替え版が販売されています。
やはり、ダイエットエクササイズＤＶＤは日本語吹き替え版がいいですね。
これまでのコアリズムのように基本のステップと腰の動きを練習した上で、サンバフュージョンではエキサイティングなサンバとチャチャのリズムに乗って、軽快に踊っていきます。サルサパーティでは、サルサのビートで盛り上がり、エキゾチックなルンバのリズムで魅惑的に踊っていきます。ここまで来ると、ダイエットエクササイズなのか、ダンスレッスンなのかわからないくらい、楽しく踊って踊ってです。
でも気になるのが、二人でしているところです。
販売者も、「パートナーと一緒に、お楽しみください。」と書いています。
一緒にできる人がいる人はいいのですが・・
「クラブミックス」についてですが、これは米国版のみで、日本語吹き替え版はまだないようです。
ＤＶＤの内容は次の通り。
・LATIN SYNERGY （49分）ラテンリズム♪楽しいウォーミングアップがあり、ボーナストラックでボレロ・メレンゲのステップ！
・SALSA BLAST （44分）サルサのリズム♪ウォーミングアップを始め、楽しいチャチャ・サルサでの基本ステップ！
・SWING SENSATION（46分）スィングの動きで腰を振り振り♪ボーナストラックでスィングとパソ・ドブレ！
・SWING SENSATION（44分）ルンバのリスムで腰を振り振り♪ボーナストラックでチャチャ・サンバのボックスステップ！
見てのとおり、今までのをミックスした感じです。
初めのコアリズムで、エクササイズを一通りこなした人は、この「クラブミックス」の方がおすすめです。楽しめながらダイエットできますよ。でも、英語というのがもうひとつです。
初めてコアリズムに挑戦するなら、初めの「コアリズム日本語吹き替え版」でしょうか。
ところで、「クラブミックス」には、”リージョンフリー”とあります。”リージョン”はDVDのバージョンみたいなもので、合わないと再生できません。日本はリージョン２です。リージョンフリーということは、再生可能ということなんですが、ここでも注意書きが・・
※DVDのリージョンはフリーですので一般のDVDプレイヤーで再生可能ですが、
DVDとの相性により、一部のDVDプレイヤーでは、再生できない場合がございます。
万が一DVDプレイヤーでご覧いただけない場合はパソコンで再生が可能ですので、
ご安心くださいませ。
あとは、購入する方の判断にお任せします。
コアリズムは腰を振りながらのダイエットエクササイズです。
美腰を作るために、腰をクネェエクネェという感じ。
そこで、腰をフリフリ、さらにウェスト周りのマッサージ効果もあるという「ファンキーフラ」に挑戦｡
しかしここにはちょっと問題が発生しました。
それは、ファンキーフラを回すスペースです。
同じ場所にいて、回すのならいいのですが、そうはいきません。
やっぱり動いていくとさらにスペースが必要になってきます。
コアリズムは、それに比べるとかなりスペースとしては、どこでもできる感じです。
その点、コアリズムのエクササイズＤＶＤは、うまく作ってますね｡
限られたスペースでもできます。それに、同じ部屋で、友達や姉妹と一緒に、コアリズムでダイエットというのもできます。
ファンキーフラでは、そうはいきません。交代しながらするのがやっとですね。
コアリズムはＤＶＤが見られるのなら、ちょっとした部屋でもできるというのが、今回よくわかりました。
さらに、コアリズムの効果でわかったのは、美腰を作るためにひたすら腰をフリフリと宣伝してますが、体のいろんな所をちゃんと使っているんですね。
（ただ、ちょっと気になるのは二の腕ですが・・）
「スリムボディー」プラス「美腰」を求めるのなら、「コアリズム」はいいと思います。
でも、続けなくてはいけません。
つい、他のダイエット方法に目を奪われてしまいますが、やっぱり、コツコツ運動するのがいいみたいです。
美腰を作るために、腰をクネェエクネェという感じ。
そこで、腰をフリフリ、さらにウェスト周りのマッサージ効果もあるという「ファンキーフラ」に挑戦｡
しかしここにはちょっと問題が発生しました。
それは、ファンキーフラを回すスペースです。
同じ場所にいて、回すのならいいのですが、そうはいきません。
やっぱり動いていくとさらにスペースが必要になってきます。
コアリズムは、それに比べるとかなりスペースとしては、どこでもできる感じです。
その点、コアリズムのエクササイズＤＶＤは、うまく作ってますね｡
限られたスペースでもできます。それに、同じ部屋で、友達や姉妹と一緒に、コアリズムでダイエットというのもできます。
ファンキーフラでは、そうはいきません。交代しながらするのがやっとですね。
コアリズムはＤＶＤが見られるのなら、ちょっとした部屋でもできるというのが、今回よくわかりました。
さらに、コアリズムの効果でわかったのは、美腰を作るためにひたすら腰をフリフリと宣伝してますが、体のいろんな所をちゃんと使っているんですね。
（ただ、ちょっと気になるのは二の腕ですが・・）
「スリムボディー」プラス「美腰」を求めるのなら、「コアリズム」はいいと思います。
でも、続けなくてはいけません。
つい、他のダイエット方法に目を奪われてしまいますが、やっぱり、コツコツ運動するのがいいみたいです。
コアリズムはラテンダンスでのエクササイズなので、初めてダンスなんかを体験する人にとっては、ステップとか体の動かし方とか覚えるのにとまどう方もいるかもしれませんね。
深く考えずに、見よう見まねで適当に・・という人もいるかも。
私の場合、ステップと腰の動き、上半身の動きがうまく連動させるのに初めはとまどいがありました。どれか１つは動かない状態になってしまいます。
特に腰をクネクネしたかったです。単に痩せたいというだけでなくて、これでウエストを細くしてくびれ体験をしようと思っていたのでなおさです。
でも、普通に運動とかけていた人ならできるのではないでしょうか。
ビリーの時に字幕もない英語版で失敗したのは、分け分からずやっているとだんだんつまらなくなってしまったことです。（飽き性だったことも原因ですが）
コアリズムでは、日本語の吹き替えにしました。ちょっと高いけど、分かる言葉（日本語）聞きながらできるということは、すごく楽です。
そてと、コアリズムはダンスのステップを覚えるので、わかりやすく教えてもらうと、「痩せる！」という気持ちの他に、楽しむ気持ちになれます。
特に役に立ったのが、ヘルプメニューと後ろから見た映像が見られることです。これは覚えるにはすごく役に立ちますよ。
DVDの映像だから、やってる人に関係なく進んでいくとモチベーションも効果も下がりますよね。
でも、DVDだから後ろから見れたり、解説してもらったり、自分でスローにしたりとかできるのです。
コアリズムのDVDで、この機能は、ありがたいですね｡
深く考えずに、見よう見まねで適当に・・という人もいるかも。
私の場合、ステップと腰の動き、上半身の動きがうまく連動させるのに初めはとまどいがありました。どれか１つは動かない状態になってしまいます。
特に腰をクネクネしたかったです。単に痩せたいというだけでなくて、これでウエストを細くしてくびれ体験をしようと思っていたのでなおさです。
でも、普通に運動とかけていた人ならできるのではないでしょうか。
ビリーの時に字幕もない英語版で失敗したのは、分け分からずやっているとだんだんつまらなくなってしまったことです。（飽き性だったことも原因ですが）
コアリズムでは、日本語の吹き替えにしました。ちょっと高いけど、分かる言葉（日本語）聞きながらできるということは、すごく楽です。
そてと、コアリズムはダンスのステップを覚えるので、わかりやすく教えてもらうと、「痩せる！」という気持ちの他に、楽しむ気持ちになれます。
特に役に立ったのが、ヘルプメニューと後ろから見た映像が見られることです。これは覚えるにはすごく役に立ちますよ。
DVDの映像だから、やってる人に関係なく進んでいくとモチベーションも効果も下がりますよね。
でも、DVDだから後ろから見れたり、解説してもらったり、自分でスローにしたりとかできるのです。
コアリズムのDVDで、この機能は、ありがたいですね｡
通販で販売されている激安・格安は、「コアリズム 米国正規版」です。
「コアリズム 日本語吹き替え版」と「コアリズム 米国正規版」はＤＶＤの構成が違っています。当然中身の、エクササイズの構成も違っています。
「コアリズム 米国正規版」はＤＶＤ４枚で「キックスタート」が入っています。
「コアリズム 日本語吹き替え版」はＤＶＤ３枚で、なかに「ラテンダンス簡単ステップガイド」が入っています。
格安・激安を求めるなら、「コアリズム 米国正規版」です。ただし、字幕もありませんよ。
説明もすべて英語です。それと、予約販売ですぐには手に入らない場合が多いです。
おすすめは、すぐにも始められる、「コアリズム 日本語吹き替え版」ですね。
コアリズム 米国正規版 ＤＶＤ４枚構成
・キックスタート（Kick Start） ３１分
基本から応用まで
細かい動きをマスターすることで、コアリズムの効果が高まります。
・ラテンダンス（Latin Dance） ３１分
基本ステップの練習
・クイック ワークアウト（Quick Workout） ２１分
短時間でエクササイズしたい時に
・フルワークアウト（Full Workout） ３８分
クイックワークよりレベルアップ
コアリズム 日本語吹き替え版 ＤＶＤ３枚構成
・基本プログラム （１日目〜５日目） 約４０分
ウオームアップからクールダウンまで、基本的なエクササイズユニットを構成しています。
ラテンのリズムに乗ってコアマッスルを集中的に使い、全身の筋肉へ刺激を伝えます。
・上級プログラム （６日目〜７日目） 約２０分
２０分間の集中エクササイズで脂肪を燃やします。時間が短くなった分、動きはハードに。
・ラテンダンス簡単ステップガイド 約３０分
「メレンゲ」や「サンバ」、そして「ルンバ」のステップを学ぶことができます。
「コアリズム 日本語吹き替え版」と「コアリズム 米国正規版」はＤＶＤの構成が違っています。当然中身の、エクササイズの構成も違っています。
「コアリズム 米国正規版」はＤＶＤ４枚で「キックスタート」が入っています。
「コアリズム 日本語吹き替え版」はＤＶＤ３枚で、なかに「ラテンダンス簡単ステップガイド」が入っています。
格安・激安を求めるなら、「コアリズム 米国正規版」です。ただし、字幕もありませんよ。
説明もすべて英語です。それと、予約販売ですぐには手に入らない場合が多いです。
おすすめは、すぐにも始められる、「コアリズム 日本語吹き替え版」ですね。
コアリズム 米国正規版 ＤＶＤ４枚構成
・キックスタート（Kick Start） ３１分
基本から応用まで
細かい動きをマスターすることで、コアリズムの効果が高まります。
・ラテンダンス（Latin Dance） ３１分
基本ステップの練習
・クイック ワークアウト（Quick Workout） ２１分
短時間でエクササイズしたい時に
・フルワークアウト（Full Workout） ３８分
クイックワークよりレベルアップ
コアリズム 日本語吹き替え版 ＤＶＤ３枚構成
・基本プログラム （１日目〜５日目） 約４０分
ウオームアップからクールダウンまで、基本的なエクササイズユニットを構成しています。
ラテンのリズムに乗ってコアマッスルを集中的に使い、全身の筋肉へ刺激を伝えます。
・上級プログラム （６日目〜７日目） 約２０分
２０分間の集中エクササイズで脂肪を燃やします。時間が短くなった分、動きはハードに。
・ラテンダンス簡単ステップガイド 約３０分
「メレンゲ」や「サンバ」、そして「ルンバ」のステップを学ぶことができます。
コアリズムのDVDを買う前に、ビリーも買ってやっていました。（英語版です。日本語版にしとけばよかったと後悔しました）
コアリズムは、ビリーほどハードではないので、続けていくことができます。
でも初めは、がんばってやって、多少は筋肉痛になるかもしれませんよ。
腰をフリフリというのですが、上半身の筋肉もけっこう使っています。
上半身の筋肉痛になるとよくわかります。（たぶん、日頃から体を待ったく動かしてなかったからでしょうか）
でも、このくらいはしないとダイエット効果は期待できないと納得しています。
ビリーの時はいきなり筋肉痛で、１週間でキャンプを脱退しましたが、コアリズムは、それほどではありません。
コアリズムのビリーと違うところは、ダンスのレッスンだということです。
筋トレをやらされているのではないので、気分的にリラックスしてできます。
これが一番続けられる要素だと思います。
ダイエットのためにがんばってやっているというより、楽しくダンスのレッスンをやっているという感じですね｡
ビリーほどハードではないので、女性向きというところでしょうか。
やはりおすすめは、コアリズムの日本語吹き替え版ですね。
コアリズムは、ビリーほどハードではないので、続けていくことができます。
でも初めは、がんばってやって、多少は筋肉痛になるかもしれませんよ。
腰をフリフリというのですが、上半身の筋肉もけっこう使っています。
上半身の筋肉痛になるとよくわかります。（たぶん、日頃から体を待ったく動かしてなかったからでしょうか）
でも、このくらいはしないとダイエット効果は期待できないと納得しています。
ビリーの時はいきなり筋肉痛で、１週間でキャンプを脱退しましたが、コアリズムは、それほどではありません。
コアリズムのビリーと違うところは、ダンスのレッスンだということです。
筋トレをやらされているのではないので、気分的にリラックスしてできます。
これが一番続けられる要素だと思います。
ダイエットのためにがんばってやっているというより、楽しくダンスのレッスンをやっているという感じですね｡
ビリーほどハードではないので、女性向きというところでしょうか。
やはりおすすめは、コアリズムの日本語吹き替え版ですね。
コアリズムのＤＶＤを通販で買うなら、断然「日本語吹き替え版」です。
ビリーの時に英語版を買ったのですが、雰囲気は分かるのですが、出てくる音声が英語なのでやっぱり細かいところがもうひとつわからなかったのです。
「コアリズム」の日本語吹き替え版は音声が日本語なので、すごくやりやすいです。
エクササイズをしながらや、ダンスを踊りながら、字幕はなかなか追っていけません。
やはり、音声がたよりです。「コアリズム」のインストラクターである、ヤーナとジュリアの生の声ではないのですが、やっぱり理解できる日本語だと、スーと頭に入って、いろいろと刺激を与えてくれます。
踊っているときの、ちょっとしたアドバイスなんかは、わかる日本語だから刺激になります。
ビリーを通販で買ったときの経験から言うと、「コアリズム」は英語版（米国版）に比べてちょっと価格は高くなるのですが、おすすめは日本語版ですね。
ビリーの時に英語版を買ったのですが、雰囲気は分かるのですが、出てくる音声が英語なのでやっぱり細かいところがもうひとつわからなかったのです。
「コアリズム」の日本語吹き替え版は音声が日本語なので、すごくやりやすいです。
エクササイズをしながらや、ダンスを踊りながら、字幕はなかなか追っていけません。
やはり、音声がたよりです。「コアリズム」のインストラクターである、ヤーナとジュリアの生の声ではないのですが、やっぱり理解できる日本語だと、スーと頭に入って、いろいろと刺激を与えてくれます。
踊っているときの、ちょっとしたアドバイスなんかは、わかる日本語だから刺激になります。
ビリーを通販で買ったときの経験から言うと、「コアリズム」は英語版（米国版）に比べてちょっと価格は高くなるのですが、おすすめは日本語版ですね。
ユーチューブ（YouTube）にもコアリズムの動画が掲載されていますね。
次のユーチューブのサイトには、いくつかのコアリズムの動画が掲載されています。
コアリズムのエクササイズがどんな感じで、していくのかは実際のサンプル動画を見るのが一番です。
どうです、自分でもできそうですか？
やっていくと、自分もセクシーダンサーになった気分になりますよ。
http://jp.youtube.com/user/joekdv
コアリズムの公式サイトです。
テレビショッピング「ショップジャパン」のサイトです。
当然ここでも、コアリズムの内容が動画で紹介されています。
https://www.shopjapan.co.jp/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002031&RedirectYn=true&af_id=20&banner_id=crm
次のユーチューブのサイトには、いくつかのコアリズムの動画が掲載されています。
コアリズムのエクササイズがどんな感じで、していくのかは実際のサンプル動画を見るのが一番です。
どうです、自分でもできそうですか？
やっていくと、自分もセクシーダンサーになった気分になりますよ。
http://jp.youtube.com/user/joekdv
コアリズムの公式サイトです。
テレビショッピング「ショップジャパン」のサイトです。
当然ここでも、コアリズムの内容が動画で紹介されています。
https://www.shopjapan.co.jp/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002031&RedirectYn=true&af_id=20&banner_id=crm
「コアリズム」のＤＶＤは「基本プログラム」と「上級プログラム」の２部構成です。
「基本プログラム」では、ウォームアップからクールダウンまで、１回のエクササイズの組み立てがきちんとできています。つまり、コアリズムのエクササイズは安全に体を動かすための構成ができているというわけです。
「コアリズム」は、単に腰を振るだけではないんですよ。
基本の動きでは、上半身の手の動きや、ステップと連動させて、スムーズに腰が動くように、なっています。
コアリズムは、ひたすら腰を振って振って、振りまくるというイメージがありますが、初めての人ではうまくいきません。
それで、「基本プログラム」と「上級プログラム」の構成で、うまく体が動くようにエクササイズが組まれています。さすがは、プロのラテンダンサーですね｡
基本プログラムでも、いっしょにやっていると、自分もセクシーに踊っているような気分になれます。ダンスのリズムだけでなく、レッスンのテンポというかテンションもラテン調のハイテンションです。「コアリズム」で、いつのまにか体を動かしています。
「基本プログラム」では、ウォームアップからクールダウンまで、１回のエクササイズの組み立てがきちんとできています。つまり、コアリズムのエクササイズは安全に体を動かすための構成ができているというわけです。
「コアリズム」は、単に腰を振るだけではないんですよ。
基本の動きでは、上半身の手の動きや、ステップと連動させて、スムーズに腰が動くように、なっています。
コアリズムは、ひたすら腰を振って振って、振りまくるというイメージがありますが、初めての人ではうまくいきません。
それで、「基本プログラム」と「上級プログラム」の構成で、うまく体が動くようにエクササイズが組まれています。さすがは、プロのラテンダンサーですね｡
基本プログラムでも、いっしょにやっていると、自分もセクシーに踊っているような気分になれます。ダンスのリズムだけでなく、レッスンのテンポというかテンションもラテン調のハイテンションです。「コアリズム」で、いつのまにか体を動かしています。
「コアリズム」は７日間のダイエットプログラム
これ、ビリーと同じですよね｡でも、内容は全く違います。
「コアリズム」のエクササイズを初め見たときは、ちょっと恥ずかしいかも。思わず笑ってしまいそうです。
でも、セクシー。自分もそうなれるのかと思うとやってみたくなります。
ハイテンションなレッスンで引き込まれてしまいます。
「コアリズム」のＤＶＤの中で、お腹のくびれがアップで映し出されると、自分もシェイプアップされてるみたいです。
自分もセクシーダンサーになったような気分で踊っていけます。
コアリズムは「基本プログラム」が５日間、「上級プログラム」が２日間で構成されています。
「基本プログラム」は、ウォームアップから「メレンゲ」「サンバ」そして、クールダウンまで、基本的なエクササイズを身に付けていきます。
「上級プログラム」は応用編です。時間はあえて「基本プログラム」よりも短く設定されていますが、「基本プログラム」以上に過激に腰を振って振って・・・です。
これ、ビリーと同じですよね｡でも、内容は全く違います。
「コアリズム」のエクササイズを初め見たときは、ちょっと恥ずかしいかも。思わず笑ってしまいそうです。
でも、セクシー。自分もそうなれるのかと思うとやってみたくなります。
ハイテンションなレッスンで引き込まれてしまいます。
「コアリズム」のＤＶＤの中で、お腹のくびれがアップで映し出されると、自分もシェイプアップされてるみたいです。
自分もセクシーダンサーになったような気分で踊っていけます。
コアリズムは「基本プログラム」が５日間、「上級プログラム」が２日間で構成されています。
「基本プログラム」は、ウォームアップから「メレンゲ」「サンバ」そして、クールダウンまで、基本的なエクササイズを身に付けていきます。
「上級プログラム」は応用編です。時間はあえて「基本プログラム」よりも短く設定されていますが、「基本プログラム」以上に過激に腰を振って振って・・・です。
あなたのカラダの「セクシー」がラテンのリズムで目を覚ます！
テレショップで人気上昇中の「コアリズム」。
ビリーに続く、エクササイズＤＶＤです。
コアリズムでは世界が認める2人の天才ラテンダンサーが、ハイテンションでレッスンしてくれます。
コアリズムの内容構成は「基本プログラム」「上級プログラム」のDVD２部構成です。
７日間でのダイエットプログラムになっています。（聞いたことがあるような構成ですが）
「基本プログラム」が５日間、「上級プログラム」が２日間です。
ＤＶＤは字幕スーパーのついた英語版（米国版）と日本語の吹き替え版があります。
「コアリズム」なんて名前の通り、ラテンのリズムに乗って、ハイテンションに腰をフリフリ。
初め見ると笑ってしまいそうですが、本当にシェイプアップできそうです。
テレショップで人気上昇中の「コアリズム」。
ビリーに続く、エクササイズＤＶＤです。
コアリズムでは世界が認める2人の天才ラテンダンサーが、ハイテンションでレッスンしてくれます。
コアリズムの内容構成は「基本プログラム」「上級プログラム」のDVD２部構成です。
７日間でのダイエットプログラムになっています。（聞いたことがあるような構成ですが）
「基本プログラム」が５日間、「上級プログラム」が２日間です。
ＤＶＤは字幕スーパーのついた英語版（米国版）と日本語の吹き替え版があります。
「コアリズム」なんて名前の通り、ラテンのリズムに乗って、ハイテンションに腰をフリフリ。
初め見ると笑ってしまいそうですが、本当にシェイプアップできそうです。
